片思いに素直になれない。原因と解決策をご紹介! | ~ヒロイン力~片思い女性を人生のヒロインに
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片思いに素直になれない。原因と解決策をご紹介!

片思い

世界は希望であふれてる♡!

みなさんこんにはまみえるです!

 

 

片思いで好きな人がいるのに自分の気持ちに素直になれない、、

素直になれない自分にうんざりする、、

ちゃんと自分をアピールして彼ともっと仲良くなりたい、、

片思いの時に自分の気持ちに素直になれず行動もできていないと、なにをやっているんだろう、、と落ち込んでしまうこともありますよね。

 

でも実は自分の気持ちに素直になれないことも楽しい恋愛のために必要なステップだったりします♡

今回はどうして素直になれないのか?どうすれば素直になれるのか?とゆうことについてお話していきますね!

 

 

 

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片思いに素直になれない原因

 

まずは片思いに素直になれない原因についてお話していきたいと思います!

人によって違うとは思うので自分は何が原因なのかな?とゆうことを考えつつ読んでみてくださいね。

 

 

好きな気持ち知られたくない

 

好きな気持ちを知られることは恥ずかしいですよね。

知られてしまったことで相手に嫌われてしまったらどうしようとか周りにどう思われるかなどいろんなことが頭をめぐって気持ちとは裏腹な行動をしてしまうこともあると思います。

好きな気持ちを知られることは恥ずかしいと思うかもしれませんが、あなたの好意を感じて相手もあなたのことが気になりだすとゆうこともあります。

どうなるかは分からないですが好きと直接言っているわけではなければ好意を感じてもらうのは悪い事でも恥ずかしいことでもないと思いますよ。

好きな気持ちが強いあまりに素直になれないこともあるかもしれませんが、素直になれないことで彼との関係が進まないのはもったいないのでいつものあなたで彼と接してみてくださいね。

 

 

受け入れられなかったら悲しい

 

好意を示しているのに受け流されたり、好きな気持ちを伝えてみたけど受け入れてもらえなかったらどうしようと不安になることもあると思います。

その不安が大きいせいで彼に素直に接することができなかったり、アピールすることもできなかったりしてしまうと彼との関係は進みませんよね。

片思いは成就するかしないかとゆうのは相手の気持ちも関係することで必ず成功するとゆうことはないかもしれませんが、それを怖がって素直になれないのはあなたにとってもとても苦しいものになってしまいますから自分のためにもその不安と向き合う事が大切です。

 

 

自分に自信がない

 

片思いの時自分に自信をなくしてしまうこともありますよね。

自分に自信がなくて気持ちに素直になれないとゆうこともあると思いますが、自信がないからといって諦められるわけではありませんよね?

せっかく好きになれる人を見つけたのですから、自分のためにも勇気を出してアピールしたり行動できるように自分に自信が持てるような努力をしてみてくださいね。

片思いに素直になれない時の解決策

 

それでは片思いに素直になれない時の解決策としてできることをお話していきたいと思います!

すぐにできる事ばかりなのでぜひ試してみてくださいね。

 

 

バレることを怖がらない

 

好きな気持ちがバレたらどうしようと思うかもしれませんが、バレてしまっても気にすることはないです。

好きと直接言っていなければ、相手はもしかしたら自分のこと好きなのかなと感じたとしてもそこから意識されるきっかけになったりしますからバレることを不安に思ったりする必要はないですよ。

彼に自分の事好きなのかな、そうじゃないのかなと考えてもらえるようになれば2人の関係は進んでいくはずです。

 

 

呼吸を意識する

 

好きな人を前にするとうまく話せなかったり、さけてしまったりなかなか素直になれないとゆうこともあると思いますが、そんな時には自分の呼吸に意識を向けましょう。

緊張している状態ですから呼吸も乱れているはずなので、そこを整えてあげるといつもの自分に戻ることができます。

これは仕事の時でも家にいるときでも深い呼吸を意識して呼吸してあげることでリラックスした自分になれるので、物事がうまくいくようにもなります。

日頃からの瞑想もとてもおすすめです。

 

 

自分を作らない

 

好きな人には好かれたいとゆう気持ちが先行してしまうと思いますが、好かれたいと思って彼と接している時は自分を作っていることも多いです。

作った自分で接して彼に好かれて付き合う事になったとしても長くは続かなくなってしまいますし、あなたも苦しくなってしまいます。

気持ちに素直になれなくてさけてしまうことも、自分を作って彼に接してしまうことも同じように彼との関係にいい影響はないので、いつものあなたで彼と接することを意識してみてくださいね。

 

 

笑顔

 

気持ちに素直になれずにうまくアピールできなかったとしても笑顔だけは忘れないようにしてください。

笑顔で接していれば彼からいいイメージを持ってもらうことができますし、いいイメージを持ってもらうことで話してみたいと思ってもらうこともできます。

彼だけでなく周りの人にも笑顔で接していれば、周りの人からもいいイメージを持ってもらえ恋愛にもいい流れがおきます。

 

 

自分の魅力再確認

 

自分に自信がない時でもそうでなくても自分の魅力やアピールできることは何なのか?とゆうことをしっかり知っておく意識するとゆうことが大切です。

自分のいいところや素敵なところに目を向けて、彼にとって自分ができることはないかなど考えアピールすることが大事ですから、まずは自分のいいところをたくさん見つけてみてくださいね。

 

 

相手の視界に入る

 

片思いの時には彼と会う話すことを増やすようにしたほうがいいですが、なかなかタイミングが難しかったとしてもなるべく視界に入るように意識するだけでも変わってきます。

不自然にならない程度に彼とあいさつする機会を増やしたり、目に入るようなところにいるとゆうことも意識してみてください。

 

 

名前を呼ぶ

 

片思いで素直になれない時でも笑顔にプラスして相手の名前は積極的呼ぶようにしてみてください。

話しかける時だけでなく会話の中にも彼の名前を入れて会話することで相手に親近感を持ってもらうことができますし、あなたに対していいイメージを持ってもらうことができます。

名前は誰にとっても一番馴染みのある言葉ですからどんどん使っていきましょう。

 

 

ネガティブな勘違いをされてしまわないように気を付ける

 

片思いで素直になれない時1番もったいないことは、彼にネガティブな勘違いをされてしまうことです。

あなたは彼のことが好きなのに、彼からみると自分に興味がないのかなと感じてしまう。

そっけなくしてしまうことであなたに対していいイメージを持てなかったりするとどんどん彼との関係は良くない方に進んでしまいます。

 

 

 

まみえるからあなたへ

 

考え方やどう行動すればいいかが分かってもどうしても素直になれないとゆうことがあれば、自分と向き合う必要があります。

自分の中にブロックがないか見つけていきましょう。

なぜ素直になれないのか?その理由はどうして問題があるのか?掘り下げてみてくださいね。

 

 

まずは感情を受け入れる

 

掘り下げて本当に自分が怖いと思う事が見つかったらその感情や怖いと思っている自分を受け入れてあげましょう。

漠然と怖がっていたり不安に思っていると素直になれるように行動を変えようとしても心の中にあるブロックが邪魔をしてなかなか動くことができません。

まずは自分が思っていること不安や怖いとゆうネガティブに感じることもすべて受け入れてみてください。

 

ネガティブなことを感じてしまう自分を否定したりする必要はないので、「ああ自分はこんなことが怖いんだな」と客観的に見てみる

実際の感情としてじっくり感じてみる

 

とゆう2つの視点から受け入れていきましょう。

 

素直になれない怖いとゆう感情も実は自分を困らせるためではなく自分を守ろうとしてくれていたんだと気付くことでその気持ちに感謝して手放すことができますよ。

 

 

自分はどうしたい?

 

自分の思っている事や感情を受け入れられたらだんだんと怖いとゆう気持ちはなくなっていきます。

その時に自分はどうしたいのか?を考えてみると本当にしたいことがわかってきます。

 

彼にもっとアピールしたいとかもっと仲良くなりたいと思うのであれば自分の気持ちに素直に行動できますし、自然にいつもの自分で彼に接することができるはずです。

 

自分の気持ちに素直に行動ができれば、あなたはもっと毎日が生きやすくなるはずですし、今の片思いも楽しいのもになるはずですよ♡

 

まみえる
まみえる

自分の気持ちに素直になって片思いを楽しんでくださいね♡

 

mamiel

人生のどん底をきっかけに心理学と出会い自分と向き合いはじめ
“現実は自分が変わることで変えられる”ことに気づく。

1番の悩みでもあった恋愛では
“好きな人とは必ず結ばれるようになる”
など幸せな恋愛ができるように♡

この経験を通して
「女性の恋愛を楽しいものにする」ため発信しています♡

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