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振られた、彼氏が欲しい。振られてから彼氏をつくるまでの最短ステップ!

彼氏をつくる

 

振られてしまった、、

はやく新しい彼氏が欲しい!

はやくこの辛い状況から抜け出したい、、

振られてすぐは感情をコントロールすることが難しいですよね。

 

今回はそんな振られて辛い、はやく彼氏が欲しいとゆう時のことについてお話していきたいと思います!

 

 

 

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振られてから彼氏をつくるまでの最短ステップ

 

それでは振られてから彼氏をつくるまでの最短ステップとゆうことでお話していきたいと思います!

1~6までステップがありますのでひとつずつお話していきますね!

 

 

STEP1 まずはたくさん悲しむ

 

振られてしまった時は他の事が考えられないくらい悲しいですよね。

そんな時に早く忘れようと友達と遊んでみたり、次の恋を探すのは逆効果になってしまうんです。

意外かもしれませんが振られた悲しみを他の行動で消そうとしてもなかなか消えないのです。

忘れるためにと友達と遊んでみても結局1人になるととっても悲しくなる、、とゆう経験をしたことはありませんか?

 

振られてすぐなどは特に悲しみから目をそらさず、「悲しい」とゆう感情をいっぱい感じることが次の恋に進むためには大切なことです。

振られて時間が経つけどなかなか彼の事を忘れられないとゆう場合にはこの感情を味わう時間をとらずに月日が経ってしまったのかもしれません。

振られたときにはまず、いっぱい悲しむとゆうステップを忘れないようにしてくださいね!

 

それと同時に彼への気持ちも整理していきましょう!

彼に振られて悲しい気持ちになったでしょうし、付き合っていたころにも気に入らないところがあったりなど彼に対してネガティブな気持ちもあると思います。

それを手放すためにも彼への気持ちはとことんノートに吐き出していきます。

 

ネガティブな気持ちでも彼に対する好意でも、自分の気持ちや彼への気持ちなどなんでもいいので思いつくことを好きなだけ書いてください。

1度だけでなく何度もやることでどんどん気持ちも軽くなっていくはずです。

 

これができていないとなかなか彼のことが忘れられずに引きずってしまったりと次の恋に進みずらくなってしまうので納得いくまでやっていきましょう!

これをするとあなた自身はやく気持ちがらくになりますよ♪

 

 

STEP2 自分のための時間を持つ

 

しっかり感情を感じることの次に必要なことは自分のための時間を作るとゆうことです。

自分のためにいままでしてこなかったことや、やりたいと思っていたことなどを自分のためにしてあげましょう。

 

  • 趣味の時間をとる
  • お肌のお手入れを念入りにしてみる
  • 旅行に行ってみる
  • 手の込んだ料理をしてみる
  • 好きなだけ寝る

 

などささいなことでも、時間がかかるものでも自分がやりたいと思うこと、自分にやってあげたいと思うことなど自分のために時間やお金を使ってあげましょう!

この時間を楽しんでゆっくり過ごすことで前向きになれたり、また彼ができた時にもいい関係を築いていけるようになりますよ♡

 

 

STEP3 彼に感謝する

 

自分のための時間を大切にしつつ過ごしている間に自然と前の彼に感謝したくなることもあるかもしれません。

彼はあなたを成長させてくれたはずですし楽しいこともいっぱいあったはずなので、彼には今まで一緒にいてくれたことを感謝し、手放していきましょう。

 

最初のステップで彼へのネガティブな想いは吐き出しているでしょうから彼への気持ちも落ち着いてきているはずですし、引きずっていたり元彼に執着したりとゆうことはないはずです。

もしまだ前と変わらず気持ちが前向きにならない場合は、最初のステップがしっかりできていないのでもう一度自分と向き合い感情を感じたり、彼への気持ちを吐き出してくださいね。

 

 

STEP4 自分の恋愛を振り返ってみる

 

自分のことを客観的にみれるくらい感情も落ち着いてきたら、今までの自分の恋愛を棚卸してみましょう!

いままで他にもお付き合いしている人がいれば、

 

  • その人との関係がどうだったか?
  • どんなときにうまくいかなくなっていたか?
  • どんな時に幸せだと感じていたか?

 

など自分の恋愛傾向を探っていきます。

 

付き合った人だけでなく好きになった人も、

 

  • どうしてその人を好きになったのか?
  • 好きになるきっかけは何か?

 

など自分の恋愛が今までどんなものだったのか?とゆうことを探っていくことであなたの恋愛傾向が分かるはずです。

 

何が原因でうまくいかなくなることが多いのか?とゆうことが分かれば、次に新しい人と付き合った時にはそこに気を付けていけばいいですし、何がきっかけで好きになることが多いのか?とゆうことがわかれば、好きとゆう感情が先走ってどんな人かもよく分らないのに好きになってしまうとゆうことも避けられます。

自分の恋愛を棚卸しすることは次の恋愛をうまくいかせるためにとっても大切なことですから1度時間をとって振り返ってみてくださいね♪

 

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STEP5 新しい彼を探すために動く

 

全ての準備ができたらあとは新しい彼を探すために行動するだけです!

今までのあなたとは違い、自分のうまくいかなかったところを理解しているわけですから同じ失敗は繰り返さないでよりいい関係を築けるようになっています!

自信を持って男性にアピールしていいのでどんどん行動していきましょう♪

 

新しく彼氏をつくるためにできることはたくさんありますが、まずは

出会いに行く

とゆうことが大切ですよね。

 

どこに出会いに行けばいいのか?とゆうことですが、1番のおすすめは男性が多いところに行くとゆうことです。

もちろん出会いを目的とした街コンやパーティーにいくのもいいですが、なかなか勇気が出ない人も多いのではないかなと思います。

そんな時は男性が多くいそうなところを考えてみましょう。

ジムやキックボクシングに通ったり、スポーツBarやスポーツ観戦に行ってみるなど、男性が多くいそうなところを考え行ってみるとそれだけで出会いはかなり増やせます。

まずは普段から出会いを増やすためにもぜひいろんなところに出かけてみてくださいね♡

 

 

STEP6 好意を示す

 

出会っていく中で相手の男性には好意を示すとゆうことが大切です。

仲良くなりたいと思わない人にやる必要はありませんが、あなたからも相手の男性に興味を示さないとなかなか関係も進展していきません。

あなたがそっけない態度をとっていれば男性は自分に興味かないんだなと諦めてしまいます。

 

逆にあなたが笑顔で話しかけたり男性の話を興味を持って聞いていれば、男性は自分のことを受け入れてくれていると感じあなたに好感を持ちますから、まずはあなたが好意を示すとゆうことが大切です♡

 

 

 

まみえるからあなたへ

 

振られてすぐはとても悲しいですしショックですよね。

早く次の彼氏が欲しいと思うこともあるかもしれません。

そんなときは今回お話したステップをもとに毎日を過ごしてもらうと次の恋もはやくやってきますし、次の人といい関係を築いていけるようになります。

遠回りに思えてとても近道ですからぜひやってみてくださいね!

 

彼に振られたからといってあなたの価値は変わりませんし、自分はダメなんだと否定することもありませんよ。

あなたなら新しく出会う彼と幸せな恋愛をすることができますから、いまはゆっくり自分のために時間をとってあげてくださいね♪

 

まみえる
まみえる

はやく新しい素敵な彼と出会えることを願っています♡

 

 

 
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人生のどん底をきっかけに心理学と出会い自分と向き合いはじめ
“現実は自分が変わることで変えられる”ことに気づく。

1番の悩みでもあった恋愛では
“好きな人とは必ず結ばれるようになる”
など幸せな恋愛ができるように♡

この経験を通して
「女性の恋愛を楽しいものにする」ため発信しています♡

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