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男性心理からあなごもりに対処する!音信不通はあなごもりが原因かも

恋愛心理

 

彼が急に音信不通に!どうしたらいいか分からず不安になりますし、悲しくなりますよね、、

その彼の音信不通は男性特有のあなごもりが原因かもしれません。

 

今回はそんなあなごもりについて、男性心理から彼があなごもりをしている時の対処法についてお話していきたいと思います。

 

 

 

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急な音信不通、、あなごもりしてしまうのはなぜ?

 

突然音信不通になる男性心理、どうしてあなごもりしてしまうのか理由をお話していきますね。

理由としては主に3つあります。

 

  • ストレス、問題や悩みが起きた
  • 男性は1人で解決したい
  • 心の修復

 

こちらの3つを1つずつ説明していきますね。

 

 

ストレス、問題や悩みが起きた

男性があなごもりしてしまう理由はまず、ストレスが溜まってしまった、問題が起きている、悩みがあるということが考えられます。

それが男性が抱えられる範囲を超えてしまうことであなごもりが起きてしまいます。

その男性が抱えられる範囲は人それぞれですからいつ起きるかも分かりませんし、本人もギリギリまで耐えていて耐えきれなくなった時にあなごもりするしかないという状況でなっているわけですから、理解してあげてほしいなと思います。

 

 

男性は1人で解決したい

男性はストレスや問題悩みが起きた時、1人で解決したいと気持ちが強いです。

女性であれば人に相談したり、愚痴をこぼしたり誰かと解決しようとしたり、話す事で気持ちがスッキリしたりしますよね。

男性もそうであればいいのですが、女性とは違い1人で解決したがります。

それは問題などを1人で解決出来る男だと証明したいという気持ちもあります。

男性として立派であるという事と、解決することで自分に自信を持つことも出来ますから1人で解決したいと思っていることを理解しておきましょう。

 

 

 

心の修復

あなごもりには男性がストレスや問題悩みで心が傷ついたりしたことを修復するという理由もあります。

心に負担となっている気持ちや傷は1人であなごもりをすることでしか治すことが出来ません。

あなたと居て癒されるとゆうこともありますが、心のキャパがオーバーしてしまうと1人であなごもりをしてどうにかしないと本人もとても辛くなってしまいます。

1人になることで、心と向き合いゆっくり修復していくことができるので時間が必要なんだなということを理解してあげてくださいね。

 

 

 

あなごもりによる音信不通への対処法

 

ではあなごもりについて対処法についてお話していきますね。

 

  • 何もしない
  • 信頼する
  • 距離を置く

 

対処法についてもこちらの3つを1つずつ説明していきますね。

 

 

何もしない

あなごもりへの対処法は何もしないということが1番大切になります。

音信不通になってパニックになると連絡をたくさんしてしまったり、とにかく追いかけようとしてしまいますが、それは逆効果になります。

何もしないと言うのが1番大変だという気持ちはすごくよく分かるのですが、何もしないでいるということが1番彼にとっては嬉しいのです。

彼の事が好きなら何もしないをがんばってあげてくださいね。

 

 

信頼する

彼を信頼するというのはとても重要です。

先ほどお話した何もしないという事も信頼するということとイコールになります。

音信不通になると心配したくなりますが、心配するというのは信頼していないということになるんですね。

親から過剰に「明日の持ち物ちゃんと準備した?」と心配されたらイラッとしませんか?笑

それはあなたが大人にも関わらず明日の持ち物という簡単な物を心配されたことによって信頼されていないと感じてイラッとするんですね。

それと同じように、彼を心配するというのは優しさということも言えますが、裏を返せば信頼していないというメッセージを彼に伝えてしまうことになるんです。

そうすると彼はどんどんあなたといるのがなぜか嫌だなと感じてしまうのです。

 

 

距離置く

音信不通であなごもりしている時はあなたに出来ることとというのは彼を信頼して何もせずに待つということですから、距離置くということが1番お互いのためになります。

音信不通ということで距離置いているのと同じだと思いますが、あなたも自分の意識として距離置くということを選択して決めてください。

そうすることであなたも距離置いている時間を気持ちが楽になりやすいです。

 

 

 

あなごもりによる音信不通の期間

 

これは本当に人それぞれ、問題によるとしか言えません。

数週間で解決するかもしれませんし、数ヶ月、1年とかかる可能性もあります。

その問題が仕事だとすれば、その仕事が落ち着くことで解決しするかもしれませんし、あなたとのことであれば気持ちが決まるまでは連絡が来ないでしょうし、とてもいつという判断が難しいと思います。

 

 

 

彼があなごもりの時、あたなに出来ること

 

彼があなごもりで音信不通の時あなたにできることもあります。

つらいとは思いますが、こちらの3つを試してほしいなと思います。

 

  • いつもの生活を送ること
  • 落ち込んでばかりいない
  • 自分を磨く

 

1つずつ説明していきますね。

 

 

いつもの生活を送ること

これが音信不通の時は難しいことではありますが、いつもの生活を過ごしていくことがあなたに出来る大切なことです。

彼が音信不通だからといって仕事が手に付かなかったりすれば彼もあなたとこの先一緒にいることに不安を持つことになるかもしれません。

苦しいと思いますが、なるべくいつもの生活を送るように心がけていきましょう。

 

 

落ち込んでばかりいない

音信不通になると悲しいですし、不安になるでしょうし、とても苦しい気持ちになるのはよく分かります。

しかし、いつまでも落ち込んでいては自分の精神衛生上よくありませんよね。

無理はしなくていいですし、無理に元気を出そうとする必要はありませんが、あまり落ち込み過ぎず自分が楽しく居られる時間を作れるようにしみてみ下さいね。

 

 

自分を磨く

音信不通の間にも自分を磨くということを忘れないでください。

彼が戻ってきたら前よりもっと素敵なあなたで迎えたほうが彼もうれしいですし、自分も自信を持って彼と会う事ができます。

久しぶりに会ったあなたが、顔色が悪くてやつれていたら彼も不安になりますよね。

前より素敵な自分になって彼を迎えれば、彼はあなたの事をより一層好きになりますし、自分を信頼して待っていてくれたあなたのことを大事にしようと思うはずです。

音信不通の期間は自分を磨くいいチャンスととらえ、できることをやっていきましょう!

 

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まみえるからあなたへ

 

彼の音信不通は本当につらいものですよね。

 

私も彼が急に音信不通になった経験がありますが、3か月ほどたって向こうから連絡がきました。

その時は仕事がつらい状況なのを知っていたので、そのことで彼も限界が来てしまったのだなと思いました。

やっぱり相談されないのは寂しいですし、もう連絡はくれないかもしれない、、と毎日がとてもつらかったですが、彼を信頼し待つことにしました。

その結果、連絡がきて彼は仕事のことで精神的につらくてそれどころではなくなってしまったことを謝ってきて会いたいと言って来たとゆうことがありました。

 

あなたの場合も彼があなごもりで音信不通になっているのであれば、信頼して待つことできっと連絡をくれる日が来ると思います。

音信不通の間はつらいかと思いますが、彼を信頼してあげてくださいね。

それが終わればきっと前より2人の関係は深まっていますから、そのことを忘れないで今自分ができることをがんばってみてくださいね。

 

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